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Legen Sie Ihre Gesundheit in beste Hände.
Mehr Lebensqualität hat derjenige,
der viel Obst und Gemüse isst.
Um Ihre eigene Gesundheit zu fördern sollten Sie viel Wasser trinken.

Ihr Partner für Gesundheit in Münster

Vital Coach Guido Bernsmann

Sich einfach gesund und fit fühlen: Ein Traum, den Sie sich mit meiner Hilfe erfüllen können. Ich bin seit 2004 in Münster als Vital Coach für meine Kunden im Einsatz. Ob Gewichtsreduktion oder Verbesserung der Fitness: Als Berater für Ernährung, Gesundheit und Sport helfe ich Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.

Coaching für Ihre Gesundheit

Als Coach für Ihre Gesundheit helfe ich Ihnen, gesunde Ernährung und Bewegung in Ihren Alltag einzubauen. Ich begleite Sie und sorge für die richtige Motivation. Bei regelmäßigen Workshops im Raum Münster können Sie zusätzliche Anregungen erhalten. Um Sie bestmöglich beraten zu können, geht jedem Coaching ein ausführlicher Wellnesscheck voraus.

Der Wellnesscheck beinhaltet:

  • Analyse des Body-Mass-Index
  • Messung von Fett- und Wasseranteilen des Körpers
  • Ermittlung der Muskelmasse
  • Auswertung von Gewohnheiten und Beschwerden
  • Bestimmung des Stoffwechseltyps

Im Anschluss erstelle ich einen Ernährungsplan, der genau auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet ist. Immer im Vordergrund stehen dabei meine vier Leitlinien: Die Ernährung soll einfach, schmackhaft, zielführend und finanziell tragbar sein.

Machen Sie den ersten Schritt

Vereinbaren Sie noch heute Ihren Wellnesscheck in Münster. Erleben Sie, wie Sie mit einfachen Mitteln ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden deutlich verbessern können. Sie erreichen mich telefonisch unter 0251 1492436.

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